Você sempre terá 1000 motivos externos para se sabotar
Você já parou pra perceber se realmente as escolhas que você faz são suas?
Você já se viu de frente à conflitos desnecessários, comentários descabidos ou dores dispensáveis?
Para enriquecer os seus pensamentos e as suas escolhas é fundamental saber o que você quer e praticar o “estado de presença”,
Esse é o primeiro passo, porém fortalecer tudo isso requer treinamento e um plano de ação, você se estimula através do auto conhecimento e essa construção é diária.
Você quer ter mais determinação, mais vontade, mais disposição ?
Você quer ter mais equilíbrio emocional ?
Você quer ter mais tempo,mais dinheiro e gozar mais a sua existência?
◦ Questione se
◦ Aprenda a dizer não
◦ Aprenda a respirar
◦ Esteja aberto a novas experiências
◦ Peça ajuda
◦ Leia um bom livro
◦ Exercite a gratidão diária
◦ Deleite-se da sua companhia
◦ Conheça a suas habilidades
◦ Medite, pelo menos 5 minutos por dia.
Não tenha pressa, Experimente cada passo, cada processo de maneira intencional e gentil.
Gratidão, gratidão, gratidão
Alessandra Gabriel
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Sabático Literário 