Malhar

Ano novo. Tô aqui tentando correr atrás do prejuízo. Agarrei-me como pude às promessas feitas e contratei um plano que permite malhar em várias academias. (Para os 30 menos, malhar é o mesmo que treinar. Rsrs)

Meu cérebro acha que a inscrição na academia é suficiente para melhorar a saúde, meus músculos, não. Eles sabem que precisam trabalhar se quiserem ver os benefícios da atividade física.

Nesse início tá mais difícil. A demanda constante dos filhos pré-adolescentes é a desculpa perfeita para não entrar na rotina de treinos. Quando a gente quer, qualquer coisa serve pra se enganar.

Um mês já se foi. Consegui me manter firme nessa busca. Todo dia recito o mantra: “só por hoje vou malhar”!